Doa Sebelum Tidur yang Dicontohkan Rasulullah, Ajarkan kepada Anak Sejak Dini

JAKARTA, (ERAKINI) - Islam mengajarkan umatnya untuk menjaga adab dalam setiap aktivitas, termasuk saat hendak tidur. Salah satu amalan yang dicontohkan Rasulullah SAW adalah membaca doa sebelum tidur sebagai bentuk penghambaan kepada Allah SWT sekaligus pengingat bahwa hidup dan mati berada dalam kuasa-Nya.

Doa sebelum tidur tersebut tercantum dalam kitab Al-Adzkar karya Syekh Abu Zakariya Muhyiddin an-Nawawi. Dalam kitab itu dijelaskan bahwa Rasulullah SAW senantiasa membaca doa ketika akan beristirahat, sebagaimana diriwayatkan dari Hudzaifah dan Abu Dzar RA.

وَرَوَيْنَا فِي " صَحِيْحِ الْبُخَارِي " رَحِمَهُ اللهُ ، ِمنْ رِوِايَةِ حُذَيْفَةَ ، وَأَبِي ذَرٍّ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا ، أَنَّ رَسُوْلَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ قَالَ : " بِاسْمِكَ اللُّهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوْتُ 

Artinya: Kami meriwayatkan dalam kitab Shahih Bukhari dari riwayat Hudzaifah dan Abi Dzar RA bahwasanya Rasulullah SAW apabila beranjak ke tempat tidurnya, berdoa: Dengan menyebut nama Allah yang menghidupkan dan mematikan.

Adapun doa sebelum tidur yang diajarkan Rasulullah SAW adalah sebagai berikut:

اَللّٰهُمَّ بِسْمِكَ أَحْيَا وَبِسْمِكَ أَمُوْتُ

Allâhumma bismika aḥyâ wa bismika amût(u).
Artinya: "Ya Allah, dengan nama-Mu aku hidup dan dengan nama-Mu pula aku mati."

Membiasakan anak membaca doa sebelum tidur menjadi salah satu cara sederhana untuk menanamkan nilai-nilai keislaman sejak usia dini.