Cegah Pikun dan Stres dengan Rajin Baca Alquran
Indah S. Amalia
JAKARTA (ERAKINI) - Umat Islam sangat dianjurkan untuk banyak membaca Kitab Suci Al-qur’an. Selain fungsinya sebagai pedoman hidup, membaca Alquran juga memberikan banyak sekali manfaat.
Mereka yang membaca antara lain akan mendapatkan pahala, ilmu pengetahuan dan wawasan. Bahkan membaca Alquran juga bisa menghilangkan rasa stres. Ini beralasan sebab jika Alquran dibaca dengan baik dan dipahami maknanya, maka akan membuat hati kian tenang. Alquran adalah obat hati dan solusi di setiap masalah.
Tak hanya itu, membaca Alquran secara rutin juga bisa mengurangi risiko pikun atau demensia.
Demensia adalah proses penuaan di mana terjadi gangguan tehadap daya ingat. Menyiasati agar tidak demensia yaitu istiqomah membaca Alquran dengan benar (tartil dan tajwid).
Kemanfaatan membaca Alquran yang mampu mencegah kepikunan juga disabdakan Nabi Muhammad melalui hadis sebagaimana diriwayatkan oleh Abdulloh bin Abbas Rahm.
عن ابن عباس رضي الله عنهما قال : من قرأ القرآن لم يرد إلى أرذل العمر
Artinya : “Barang siapa membaca Alquran maka dia tidak akan dikembalikan ke usia tua renta (pikun dan kembali seperti anak kecil).”
Jelas sekali dengan membaca, mempelajari dan mengamalkan Alqu’an maka insyaAllah selalu terjaga di jalan yang lurus serta selalu terhubung pada Allah dalam kondisi apapun.
