Sederet Manfaat Buah Terong Belanda, Bisa Cegah Kanker dan Serangan Jantung

JAKARTA, (ERAKINI) - Buah Terong Belanda atau Tamaillo diketahui memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang bentuknya menyerupai telur dan memiliki rasa asam serta aroma yang segar ini memiliki sederet nutrisi yang melimpah.

Sebagaiman dilansir dari laman Alodokter, Buah Terong Belanda mengandung segudang nutrisi, seperti: protein, karbohidrat, serat, vitamin B, vitamin C, vitamin E, fosfor, kalsium, zat besi serta beragam senyawa yang berperan sebagai antioksidan. 

Berikut sederet manfaat buah Terong Belanda dilansir dari laman Alodokter!

1. Mencegah Kanker

Buah Terong Belanda bisa dimanfaatkan untuk mencegah kanker berkat kandungan zat yang bersifat antikanker di dalamnya. Zat ini diketahui berperan penting dalam mencegah pertumbuhan sel kanker. Tidak hanya itu, kandungan antioksidan di dalamnya juga dapat mengurangi bahaya radikal bebas yang dapat memicu kanker. 

2. Menjaga Tekanan Darah

Buah Terong Belanda dikenal mampu menurunkan tekanan darah tinggi berkat kandungan kalium di dalamnya. Kandungan kalium tersebut mampu mengurangi kadar natrium yang dapat meningkatkan tekanan darah. Sehingga, terong belanda baik untuk dijadikan camilan sehat atau dijadikan jus bagi penderita tekanan darah tinggi.

3. Mencegah Serangan Jantung