Ini Rekomendasi Minuman Sehat untuk Berbuka dan Sahur dari Dr. Zaidul Akbar

RAMADHAN menjadi momentum yang tepat untuk menjaga kesehatan saat berpuasa, salah satunya adalah dengan menjaga, memilih dan memilah apa yang diminum.

Salah satu minuman yang disarankan oleh Dr. Zaidul Akbar adalah minuman detox. Minuman detox adalah mnuman air putih yang ditambahkan dengan potongan buah-buahan atau herbal yang tidak hanya memberikan sensasi rasa tertentu namun sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. 

Adapun bahan untuk membuat minuman detox yang disarankan oleh Dr. Zaidul Akbar yaitu: Jahe, kayu secang dan sereh. 

Dari ketiga bahan yang digunakan tersebut kita dapat memperoleh khasiat yang sangat berlimpah seperti:

1. Jahe bermanfaat untuk mengurangi inflamasi, meredakan mual dan menjaga berat badan.

2. Kayu secang bermanfaat untuk melancarkan gejala diare, mengurangi kolestrol dan menekan pertumbuhan sel kanker.

3. Sereh bermanfaat untuk: anti kanker, mengatasi diabes, mengatasi bakteri dan jamur.

Dengan menggabungkan keempat bahan tersebut dalam satu minuman, Insyaallah kita akan mendapatkan khasiat yang luar biasa untuk tubuh kita. 

Cara Membuat minuman Detox:

1. Cuci dan potong-potong semua bahan.

2. Masukkan semua bahan ke dalam sebuah teko lalu tuang air panas ke dalam teko tersebut.