Beberapa cara bisa dicoba dalam usaha melangsingkan badan tanpa harus melakukan olahraga berat. Yuk diikuti tips berikut ini.
Mau sehat dan bugar setiap hari? Kunci suksesnya adalah awali pagi dengan olahraga. Simak di sini!
Kamu sering begadang? Hati-hati! Berikut ini 5 dampak buruknya terhadap kesahatan jantung!
Baik atau tidak minum susu saat perut kosong? Kenali manfaat dan risiko yang perlu diketahui!
Masa perkuliahan tahun akademik 2025/2026 tinggal sebentar. Bagi mahasiswa baru yang berasal dari luar kota/daerah, tentu perlu mempersiapkan tempat tinggal atau kos-kosan.
Cincau hijau yang kaya serat ternyata juga bisa membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Berikut ini 7 cara alami redakan maag di rumah tanpa perlu obat!
Catat! Berikut ini 7 tips alami meredakan demam pada orang dewasa tanpa obat.
Leher sering nyeri karena salah posisi tidur? Berikut ini 5 solusi efektif untuk mengatasinya!
Banyak orang berusaha diet untuk menurunkan kelebihan berat badan. Akan tetapi program diet yang dijalankan sering kali gagal total.
Ada 5 ciri utama untuk melihat daging yang layak konsumsi atau tidak. Simak di sini penjelasan lengkapnya!
Berikut ini 6 jenis olahraga yang bisa meningkatkan tinggi badan!
Pada momen Hari Raya Iduladha, daging kurban dipastikan berlimpah. Namun, buat sebagian orang malah khawatir mengonsumsinya, karena takut kolostrol tinggi.
Perayaan Hari Raya Idul Adha identik dengan penyembelihan hewan kurban, seperti sapi, kambing, dan domba. Tak heran jika stok daging melimpah di rumah-rumah.
Berikut ini sederet manfaat berolahraga saat cuaca dingin dan tips aman melakukannya!
